有这样一种运动

对场地无需太多限制

手脑并用  简单易学

它无需太多时间和体力的消耗

更不分年龄或是性别

只要你想开始

随时随地  信手拈来

「 飞 镖 」

飞镖运动不需要专门的场地、设施。这项运动趣味性强，男女老少都可以参与，时间可长可短。既可用于比赛，又可作为工作、学习之余的消遣。晚饭后无论立即坐在计算机前还是马上玩跳舞毯都不利于消化，还是先玩几局飞镖最合适。老友或同事在家中相聚，飞镖也是很适合的运动。

1飞镖起源

飞镖运动起源于英国，是具有悠久历史的英国酒吧游戏，距今已有150年的历史，在欧美及澳洲广为流行，目前在国内也逐渐兴起。20世纪70年代以后，飞镖成为世界上最受欢迎的运动之一。

长久以来这项运动的起源被认为是标枪、驽箭或箭术，而其中最可能是飞镖运动来源的是射箭。事实上，回想最早的飞镖靶，你会发现这些有着同心圆的靶子就是射箭靶的模型。更确切的说，飞镖最可能被当作“箭”来认识。

2飞镖的好处

1. 飞镖运动是一种全身心的运动，办公室的健身效果很好，是现代办公室病的克星。

2. 飞镖运动相对射箭、射击来说，有明显的区别，后者为静态瞄准，肌肉伸张到一定程度保持静止，毛细血管不扩张，长期运动可能形成职业病。而飞镖运动过程中有动的部分，也有静的部分，既可以做到锻炼，还可以消除疲劳。

3. 飞镖运动也是一种团体运动，有利心理健康，并可为现代人提供社交舞台。

4. 飞镖运动中主要参与和收缩的肌肉和关节有指、腕、肘、肩关节、三角肌、肱三头肌、腕、指部肌肉等，特别是对于一些较小的平时很少锻炼的肌肉的训练。运动量不大，还可调整，往返取镖也是一种很好的锻炼过程。

5. 锻炼眼力，飞镖运动要求眼睛节奏性的瞄准、放松，对于放松眼睛，缓解眼肌的疲劳有一定好处。

6. 飞镖运动可提高神经精确控制肌肉的能力，这种能力到一定程度就不会再增长，高水平的投镖，三支镖可控制在1平方厘米之内。

7. 飞镖运动是一项竞技性、对抗性很强的运动，同时休闲性、娱乐性也很强，可以调整心理状态，提高心理素质。对提升选手自信心，培养稳定的心理素质及控制情绪有特别大的帮助。

8. 飞镖运动可以调整左右脑的平衡，也就是在逻辑思维判断和空间控制方面的平衡。